中醫(yī)治未病 冬季調(diào)補(bǔ)
您是否經(jīng)常感到疲勞?您是否經(jīng)常感冒?您是否被慢性疾病糾纏?冬季調(diào)補(bǔ)幫您解決亞健康問題及慢性病魔!
俗話說“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。 冬令進(jìn)補(bǔ),源于《易經(jīng)》,是“治未病”的好方法。人類生活在自然界里,人體的生理功能往往隨著季節(jié)不同而有所變化,所謂“天人相應(yīng)”。到了冬季,萬物處于“封藏”時期,利用外在環(huán)境最寒冷之時服用補(bǔ)品補(bǔ)藥,一方面可以使人體在冬天有抵抗力,一方又可蓄積能量,以待來年春夏的利用,避免陰寒內(nèi)伏而發(fā)病。冬季進(jìn)補(bǔ)有平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)體質(zhì)、祛病延年等作用。
進(jìn)補(bǔ)方法:
1. 溫補(bǔ) 服用溫?zé)崴巵硌a(bǔ)虛的方法,如鹿角膠、黃芪、當(dāng)歸等
2. 清補(bǔ) 服用具有補(bǔ)益、清熱功效的藥物,如沙參、麥冬、石斛等
3. 平補(bǔ) 服用平和的藥物來補(bǔ)虛,如太子參、蓮子、茯苓等
進(jìn)補(bǔ)注意事項:
1.辨識體質(zhì),科學(xué)進(jìn)補(bǔ),人有氣虛、陰虛、陽虛、痰濕、氣郁、血瘀等體質(zhì),通過辨識體質(zhì)后再進(jìn)補(bǔ)才不會出現(xiàn)“亂補(bǔ)”。
2.進(jìn)補(bǔ)先開路,可由醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)在進(jìn)補(bǔ)前進(jìn)行調(diào)理,比如祛濕散寒、清熱解毒、健脾和胃等,開路可選香砂六君子等。
我院中醫(yī)科開展冬季調(diào)補(bǔ)活動,為您量身定做調(diào)補(bǔ)方案(免費(fèi)體質(zhì)判定),為廣大市民健康保駕護(hù)航!
時間:2013.11.07——2014.02.04
地址:中醫(yī)科門診(門診樓二樓)
中醫(yī)科住院部(二外科樓六樓)
聯(lián)系電話:8275832