4月9日是“國際護(hù)胃日”，專家提醒你關(guān)注胃健康
核心提示:4月9日是國際護(hù)胃日，目前，由于工作壓力大、飲食不規(guī)律等因素，“胃不好”成為整個(gè)都市白領(lǐng)群體的共有特性。據(jù)了解，胃病的發(fā)病率現(xiàn)正呈逐年上升的趨勢，而且春季是胃病的高發(fā)期。平時(shí)我們該如何保養(yǎng)自己的胃？有了胃病又該怎么辦？對此，記者專訪了市中心醫(yī)院胃腸外科副主任賀賽奇、市第五人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師陳衡生。
專訪市中心醫(yī)院胃腸外科副主任賀賽奇
治療早期胃癌選擇腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)
4月11日上午，市中心醫(yī)院外科手術(shù)室里正在進(jìn)行著一臺很平常的手術(shù)。賀賽奇為一位67歲的早期胃癌患者做腹腔鏡胃癌根治手術(shù)。
據(jù)了解，這位男患者賀某患胃炎胃潰瘍，半個(gè)月前在祁東縣人民醫(yī)院做電子胃鏡檢查，報(bào)告顯示，賀某胃竇腔變形，小彎側(cè)連及胃角可見一巨大潰爛面，大小約4.5×6.0cm。一周前因胃不舒服來市中心醫(yī)院胃腸外科復(fù)診，賀賽奇為他做了胃鏡檢查，病理證實(shí)為早期胃癌，需要外科手術(shù)治療。選擇微創(chuàng)手術(shù)還是開腹手術(shù)，在聽了賀賽奇的耐心解答和分析后，賀某最終選擇了做腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)達(dá)到了預(yù)期的效果。
手術(shù)中，有多年胃腸手術(shù)經(jīng)驗(yàn)的賀賽奇反復(fù)強(qiáng)調(diào)“早期發(fā)現(xiàn)太重要了”。賀賽奇說，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，目前，早期胃癌是可以治愈的。早期發(fā)現(xiàn)則是治愈的關(guān)鍵。剛剛做完手術(shù)的賀某，就是早期發(fā)現(xiàn)的幸運(yùn)者。
賀賽奇總結(jié)了腹腔鏡手術(shù)治療早期胃癌的幾點(diǎn)好處，即手術(shù)出血少、損傷小、術(shù)后切口疤痕小、疼痛輕、胃腸功能恢復(fù)快、對機(jī)體的免疫功能影響小、并發(fā)癥少、不增加復(fù)發(fā)率、更符合無瘤手術(shù)技術(shù)要求，尤其對老年病人和合并糖尿病的病人更加安全可靠。賀賽奇認(rèn)為腹腔鏡手術(shù)的諸多優(yōu)勢，最終會為更多的患者帶來益處。此外，賀賽奇還建議，對于有腹腔鏡手術(shù)指征的胃癌患者，要選擇有豐富腹腔鏡手術(shù)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和技術(shù)設(shè)備完善的醫(yī)院來完成，以保證治療質(zhì)量。
美酒雖好，但不要貪杯哦
飲酒與癌癥發(fā)生發(fā)展究竟有什么關(guān)系？相信很多喜愛喝酒的朋友都很關(guān)心這個(gè)話題。
“嗜酒人群消化系統(tǒng)癌癥發(fā)病率高于不飲酒者這是一個(gè)不爭的事實(shí)，長期過量飲酒是誘發(fā)癌癥的一個(gè)促進(jìn)因素?！辟R賽奇表示，“嗜酒最容易導(dǎo)致的是肝癌，因?yàn)殚L期大量的酒精攝入會造成肝臟的損傷；其次易導(dǎo)致食管癌的發(fā)生，高濃度的酒精會造成食管黏膜的反復(fù)損傷，反復(fù)損傷的修復(fù)過程極易引起上皮的癌變；第三，就是消化道癌癥。”
賀賽奇介紹，飲酒易導(dǎo)致人體消化道系統(tǒng)功能的紊亂，肝臟解毒能力差的人，長期飲酒造成肝臟損傷后，會致使一些毒性產(chǎn)物不能及時(shí)排泄分解，是嚴(yán)重的癌癥促發(fā)因素。
賀賽奇提醒市民，為了您的健康莫貪杯。他說：“治愈后的胃癌患者中，飲酒患者的病情復(fù)發(fā)率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不飲酒者。”
在生活中，要是經(jīng)常酗酒過量，就會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，例如胃癌、肝硬化等病癥，特別是胃癌，這幾年比較明顯發(fā)生，所以經(jīng)常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進(jìn)而損壞胃粘膜。
賀賽奇介紹，癌癥多與生活習(xí)慣有關(guān)，提醒市民要養(yǎng)成健康的生活方式，少飲酒、少抽煙，不熬夜，不久坐，多吃蔬菜水果，按時(shí)體檢，堅(jiān)持鍛煉等。
慢性萎縮性胃炎的預(yù)防與治療
隨著生活節(jié)奏變快，飲食無規(guī)律、工作生活時(shí)間紊亂等因素導(dǎo)致胃病幾乎成為現(xiàn)代人的一種通病，發(fā)病率呈上升趨勢。
賀賽奇介紹，胃部疾病幾乎是亞健康人群中最常見的一種病。常見胃部疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化道潰瘍、功能性消化不良等。
從流行病學(xué)資料可以看到，胃病或胃部不適癥狀是每個(gè)人的一生中都有可能出現(xiàn)的，而且慢性胃炎、消化性潰瘍、胃腸功能紊亂等都屬于難于根除、易反復(fù)發(fā)作的疾病類型。
據(jù)調(diào)查，司機(jī)、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、白領(lǐng)、業(yè)務(wù)人員以及部分長期迷戀上網(wǎng)的年輕人易患胃病。年輕人以胃炎、潰瘍多見，中老年人以潰瘍、慢性萎縮性胃炎多見。
賀賽奇說，萎縮性胃炎是較常見的中老年人病，超過70%人有不同程度的萎縮性胃炎，沒有任何癥狀，主要是老年人在腺體萎縮變化。一旦診斷為萎縮性胃炎，應(yīng)保持良好的心態(tài)，他覺得，從淺表性胃炎到萎縮性胃炎到惡變，因?yàn)樾枰浅ｉL的一個(gè)過程，病人是完全有時(shí)間預(yù)防的。
據(jù)賀賽奇介紹，萎縮性胃炎的發(fā)生是一個(gè)多病因綜合作用的、漫長的、多階段、多基因的變異積累過程，與人的飲食習(xí)慣，如吃得太咸、吃大魚大肉、吃泡菜，還有與環(huán)境因素、致癌物質(zhì)有關(guān)。一般的演變規(guī)律是：“正常胃黏膜→胃炎→慢性萎縮性胃炎→癌前病變→胃癌”。由此可以看出，萎縮性胃炎再發(fā)展是很危險(xiǎn)的，再嚴(yán)重的話就是癌前病變了，到胃癌的階段，病情已不好控制了，所以對于慢性萎縮性胃炎的治療是很關(guān)鍵的，如果在這個(gè)階段治療好了，就把這個(gè)病扼死在了搖籃里，所以積極治療慢性萎縮性胃炎顯得十分重要。
胃癌的三級預(yù)防
胃癌是當(dāng)前高發(fā)的一種疾病，該病的發(fā)病原因多種多樣，給患者造成了極大的痛苦。隨著胃癌患者的增多，賀賽奇給市民介紹了胃癌的三級預(yù)防。
一級預(yù)防：第一是病因預(yù)防，避免水源污染，減少水中亞硝胺及有害物質(zhì)，調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量少吃咸魚、咸肉等用鹽加工的食物，防霉去毒；少飲高度烈性酒，不吸煙。
二級預(yù)防：早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療。出現(xiàn)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生診治，或建議定期做胃鏡檢查。
三級預(yù)防：盡力提高胃癌病人的治愈率，生存率和生存質(zhì)量，注重康復(fù)。對病人提供規(guī)范化診治方案，進(jìn)行生理、心理、營養(yǎng)和康復(fù)方面的指導(dǎo)，提高晚期病人的生存質(zhì)量。
小 貼 士
1、飲酒前先喝牛奶？
飲酒前先喝牛奶確實(shí)比空腹喝酒對胃更有幫助。乳制品提前在胃內(nèi)涂上保護(hù)層，可提前中和胃酸，減少酒精對胃的直接刺激。但這并不是絕對的，因?yàn)橐后w在胃內(nèi)排空快，酒精對胃部仍有影響，只是影響較空腹飲酒較小而已。酒精吸收入血后到達(dá)肝臟及其他部位，這個(gè)過程中仍有很大傷害，經(jīng)常喝酒肯定對胃有損傷。
2、胃不好拒絕吃葷，素食養(yǎng)胃？
不少人認(rèn)為胃不好時(shí)，應(yīng)該少吃葷食，多吃素食，有助于養(yǎng)胃。吃素養(yǎng)胃這種觀念是錯(cuò)誤的。各種肉類都可以食用，魚肉、蝦均可，但豬肉、牛肉、雞肉要燉爛些，不要太油膩，刺激性太強(qiáng)的菜肴不建議食用。偏食對胃不好，吃素養(yǎng)胃不對，蔬菜是粗纖維食物，即使有利于腸道排便，但對胃是不好的。
3、不吃早餐對胃傷害大？
吃好早餐，對胃是非常重要的。很多上班族因?yàn)橼s時(shí)間，經(jīng)常不吃早餐，會傷害到胃的健康，因?yàn)槲敢悍置谑怯幸?guī)律的，即使不吃早餐，胃液也會分泌，但是胃液的酸性非常強(qiáng)，沒有食物可以消化，只能消化胃黏膜，這樣就會腐蝕胃黏膜，導(dǎo)致胃的炎癥出現(xiàn)。因此，市民要吃早餐，而且要吃高蛋白的早餐，因?yàn)檗k公室人員全部是腦力勞動，要消耗更多的蛋白質(zhì)。
（來源：2016年4月12日 《衡陽晚報(bào)》）