（衡陽(yáng)市中心醫(yī)院華新分院內(nèi)一科副主任 副主任醫(yī)師 趙文娟）

    11月20日是心梗救治日。急性心梗一直是我國(guó)主要的死亡原因之一，面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，提高公眾對(duì)急性心梗的了解和防治意識(shí)尤為重要，而且現(xiàn)在心梗的發(fā)病人群越來(lái)越年輕化，更要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)救治。
    大多數(shù)患者發(fā)病前數(shù)天有乏力，胸部不適，活動(dòng)時(shí)心悸、氣急、煩燥、心絞痛癥狀， 然后多于清晨時(shí)突發(fā)胸痛加重，也有部分患者表現(xiàn)為牙痛、頸痛、背痛、上腹痛伴惡心、嘔吐，全身出汗，面色蒼白，煩燥不安，如果出現(xiàn)上述癥狀，患者要停止任何重體力活動(dòng)，立即就地平臥，趕緊撥打120，抓住黃金搶救1小時(shí)，時(shí)間就是心肌。
    任何疾病都是預(yù)防第一，秋冬是心血管病多發(fā)季節(jié)，人體受冷空氣刺激，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，寒冷也會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，直接引起心臟本身血液的供應(yīng)誘發(fā)心肌梗塞，預(yù)防急性心梗的重要措施就是保持良好的心態(tài)，知足常樂，隨遇而安；不過度疲勞；不吸煙；情緒不要?jiǎng)×也▌?dòng)，不大喜大悲；注意保暖，秋冬外出不要過早，最好選擇上午10點(diǎn)以后，運(yùn)動(dòng)適度；洗澡時(shí)間不要過長(zhǎng)；大便保持通暢；不要突然停用心血管藥。